• Marcelo Teixeira

Para ter liberdade em sua vida, você precisa evitar essas duas coisas


Seu cérebro quer que sua vida seja previsível.

Suas emoções querem que sua vida seja estável.

Mas estabilidade e previsibilidade, curiosamente, são duas coisas que refletem como você fica preso e permanece no modo de sobrevivência.

Você só pode ter liberdade em sua vida quando deixa a estabilidade e a previsibilidade a trás de você.

Você não pode ser livre a menos que você entre no desconhecido.

Se você não está disposto a entrar no desconhecido, então você é um refém do que você conhece.

Você é escravo de suas circunstâncias atuais.

Você é um escravo de suas emoções.

Você é um escravo da sua história.

Você é um escravo da mentalidade fixa que você tem sobre o que você pensa que é.

O medo da perda distorce sua realidade em 5 a 7 vezes.

No livro Pensando Rápido E Devagar, do autor Danny Kahneman, ele usa a Teoria do Prospecto para explicar que nós seres humanos, tememos muito mais as perdas do que aquilo que valorizamos.

Em seus estudos, Kahneman afirma que nossa perspectiva da realidade, é na verdade exagerada, pelo menos em dobro, quando temos medo de perder alguma coisa.

Em ambientes mais privados, nós chegamos a exageram a realidade em 5 a 7 vezes quando tememos a evitar a perda.

Bom... eu já conheci e conheço varias pessoas que realmente amam seus empregos.

Bem, elas não necessariamente amam seu trabalho.

Mas elas amam muito do que seu emprego permite que elas aprendam, experimentem e façam.

Há muito também sobre o trabalho delas, que as limitam, as frustram e as constrangem.

De muitas maneiras, fica claro que estes empregos apesarem de serem incríveis , não são os ajustes certos para elas.

Mas elas não querem perder todas as vantagens interessantes e emocionantes que vêm com seus respectivos empregos.


Eu acabei de revelar a diferença entre em emprego e um trabalho.

O medo da perda as mantém em um lugar de certeza.

Elas não querem se aventurar em um lugar de incerteza, embora no fundo pareça a coisa certa a fazer.

Mas esse é o único lugar onde elas podem ser realmente livres.

Sem incerteza , você não pode realmente ser livre.

Se você vive em um mundo onde tudo é certo e previsível, então você está preso em uma bolha.

Você está preso na sua história e nas emoções do seu passado.

Você não está disposto a encarar um futuro cheio de incógnitas.

E se você não está disposto a enfrentar um futuro de incógnitas, então você não pode ser livre.

A Incerteza é a base de todo o medo

Seu cérebro quer prever os resultados do seu comportamento.

Seu corpo quer experimentar emoções que os faz se sentir seguro.

Como resultado, você evita as coisas que teme.

Você evita as coisas que você não pode prever.

Curiosamente, as pessoas permanecem até com os mesmo vícios terríveis, porque pelo menos enquanto estão no vício, sua vida é previsível.

Mesmo quando elas sabem que sua vida está sendo destruída, o medo do desconhecido as impede de mudar suas vidas.

Todo medo existe no futuro.


As coisas que você teme não existem realmente no ouvir e no agora, mas sim como uma projeção ou previsão que pode ou não ser precisa.

Na verdade, como o medo geralmente é baseado na perda percebida, você pode esperar que seus projetos baseados no medo sejam imprecisos geralmente por 5 a 7 vezes.

Sentindo-se protegido vs. Sendo confortável

Em uma entrevista recente, com o ex jogador de basquete americano Kobe Bryant, contou a história de seu primeiro ano jogando basquete aos 11 anos.

Ele não marcou nenhum ponto. Ele foi terrível.

Após a temporada, seu pai olhou em seus olhos e disse:

“Eu não me importo se você marcou 60 pontos ou nenhum. Eu vou te amar, não importa o que aconteça .

Isso foi exatamente o que Kobe precisava ouvir.

Ele sabia que, independentemente do seu comportamento, ele estava seguro. Seu pai iria amá-lo.

Essa proteção deu a Kobe permissão para falhar.

Isso lhe deu permissão para correr riscos.

O amortecedor do amor de seu pai permitiu que Kobe saísse de sua zona de conforto, para o único local onde o alto desempenho poderia existir.

Se você não se sentir protegido em seus relacionamentos, pode ser realmente difícil forçar seus próprios limites, porém isso não quer dizer que seja impossível.

No meu caso por exemplo, eu nunca tive apoio emocional dos meus pais, porém eu trabalhei esse apoio internamente.

Afinal se você não trabalhar, realmente pode ser difícil ser livre, porque você muitas vezes acaba realmente se colocando como um escravo de relacionamentos.

E se colocando nessa situação você estará abrindo portas para viver em um estado dependente e doentio, onde tudo que você faz se torna baseado em tentar agradar a outras pessoas.

Mas quando você se sente amado e protegido no caso de Kobe, independentemente dos resultados, você pode se elevar mais facilmente à independência e tentar coisas que provavelmente possa lavá-lo a falhar muitas vezes.

Mas novamente eu reforço, não é porque você não tem esse tipo de apoio como de Kobe, que sua vida está fadada ao fracasso.

Voltado a história de Kobe...

Na próxima temporada, Kobe começou a falhar intensamente, e como resultado, ele começou a aprender intensamente.

Ele deixou sua zona de conforto para trás e começou a jogar nos domínios da sua criatividade e da imaginação, onde nenhum limite foi colocado sobre ele.

Tudo o que ele tinha que fazer era ir além dos limites de quem ele tinha sido no passado e assumir o novo papel e identidade estampados em sua própria imaginação e fortalecidos pelo amor de seu pai.

Ele abraçou o desconhecido várias vezes porque estava disposto a ser livre . Livre para ver o que era possível, falhar, explorar, criar.

Livre para se tornar lendário.

Semelhante a Kobe com seu pai, sentindo-se protegido em um relacionamento com um Poder Superior, ofereceu a ele uma liberdade única para perseguir uma missão e abraçar riscos além do raciocínio humano.


Conclusão

Você não pode ser livre sem incerteza.

Você não pode ser livre dentro de sua zona de conforto.

Você não pode ser livre em sua história.

O preço da liberdade é a incerteza.

Se você pode lidar com a angústia emocional de não saber o que vai acontecer, então você pode absolutamente ser livre.

Você pode experimentar um nível de liberdade, criatividade, sucesso e evolução pessoal que é extremamente raro,   não porque não seja possível, mas porque o preço da incerteza é mais do que a maioria das pessoas estão disposta a pagar.

A maioria das pessoas raramente criará algo genuíno.

Como educador e reformador, Sir Ken Robinson disse: "Se você não está preparado para estar errado, nunca chegará a algo original”.

Se você vai superar os limites de sua identidade atual e do seu passado, tenha certeza que você entrará em um reino onde praticamente tudo é possível, porém você precisará abraçar a incerteza.

Você precisa parar de ficar obcecado sobre como as coisas irão acabar.

Você precisa estar bem quando as coisas desmoronarem.

Você precisará levantar-se imediatamente quando falhar ou quando ter sucesso , e se aproximar do próximo objetivo.

Você é livre ou é escravo da certeza?

Você é um escravo que precisar saber como as coisas irão acabar?

Se você não é livre, então você não está vivo.

Se você não é livre, então você não está evoluindo.

Se você não é livre, então você não está aprendendo e se tornando.

Em vez disso, você está preso em seu passado, onde é seguro e conhecido.

Preso em suas experiências e nostalgia.

Perdendo um mundo de criatividade ilimitada e de possibilidade e alegria.

A única coisa que você tem que perder saindo da sua certeza e da sua história, é sua ligação emocional com seu passado.

Se você puder deixar esse apego, terá tudo para aprender e tudo para ganhar.

Então meu amigo(a) ... Quando você vai ser realmente livre?


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