• Marcelo Teixeira

Como deixar o passado ir



Porque nós nos apegamos tanto ao passado? Porque é tão difícil deixar ir embora as experiências que nos causaram dor e sofrimento?

Muito de nós, ficamos presos ao passado por causa da nossa necessidade de certeza.

Como a “culpa" que tem a sua função e a "certeza" não seria diferente também.

A certeza diz respeito a nossa busca pela sobrevivência. Todos nós precisamos ter certeza de que podemos evitar a dor afim de encontrar algum conforto.

A dor contínua significa danos contínuos e isso eventualmente levaria à nossa morte.

Realmente é assustador entrar no desconhecido.

Eu sei também que é difícil se colocar vulnerável diante da vida, porém na maioria das vezes é fundamental meu amigo (a)

Também não posso negar que pode ser desconfortável ter essa sensação de incerteza sobre o que está por vir.

É justamente por esse motivo, que nós nos apegamos ao passado, simplesmente porque mesmo que estejamos mergulhado em uma dor, é o que estamos familiarizados, e é o que nos resta em termos de certeza.

A outra razão pela qual é tão difícil deixar o passado tem haver com a forma de como ligamos a nossas emoções com as informações.

Considere, por exemplo, uma mulher que tem um núcleo feminino em sua família. Isto é , possui as informações transmitidas pelo seu ambiente, onde sua mãe possui um posicionamento perante seus filhos que toda mulher deve ser submissa ao homem, se permitindo a abusos , agressões verbais e físicos, alcoolismo e todo tipo dor emocional

Se o parceiro de sua filha faz algo que lhe causa dor emocional, ela pode ter uma tendência em trazê-lo repetidamente ao longo do seu relacionamento , isto é conviver ao logo do tempo de seu relacionamento todo tipo de situação vivência em sua infância.

E se ela sente que é impossível de vencer essa situação, porque não importa o quanto seu parceiro faça para alterar esta situação, o passado ainda será levado à atenção.

Isso ocorre porque há uma razão muito real, simplesmente por que ela tem problemas para deixá-lo ir "passado".

Isso demonstra como somos programados por tudo que vemos , ouvimos e sentimos.

Pense novamente no trágico dia de 01 maio de 1994, o dia em que Ayrton Senna morreu.

As chances são de que você provavelmente venha a se lembrar com quem estava e o que estava fazendo quando ouviu falar sobre o trágico acidente do tri-campeão mundial de Fórmula 1.

Mas se você tivesse que pensar no dia 2/01, sua memória provavelmente ficaria muito obscura quando se trata desses detalhes.

Isso ocorre porque nossa mente não retém informações que não tem uma emoção ligada a ela , ou seja, um sentimento associado ou um impacto emocional.

O que eu quero que você entenda é que toda informação ligada com uma “emoção" com um impacto emocional, faz uma impressão permanente.

Uma mulher altamente feminina irá atribuir a emoção a qualquer coisa que a impacte de forma significativa, especialmente se causar dor ou sofrimento.

Compare isso com uma força masculina.

Por exemplo: Por que alguns homens não são envolvidos emocionalmente em tudo? Não é que um homem altamente masculino não se importa. É porque a sua energia masculina é sobre atravessar e deixar ir.

Já a energia feminina, por outro lado, não é deixa ir, sua tendência é de preencher e reunir. E quando ainda existe uma emoção ligada a sua memória, torna-se cada vez mais difícil deixar ir.

A questão que fica é:

O quanto isso está custando em sua vida? De que maneira está impactando os seus relacionamentos, sua vida e a sua felicidade?

E como aprendemos a afrouxar esse nosso controle para que possamos avançar de maneira mais saudável e feliz em nossa vida?

O primeiro passo é determinar e direcionar a sua razão para se desprender do passado.

Eu digo isso porque suas emoções são como músculos , e você pode tanto treinar ficar condicionado a se sentir frustrado, triste, estressado, deprimido, ou, você pode se treinar para se sentir apaixonado, alegre e forte.

Quanto mais você se condiciona, mais forte essas emoções se tornam.

O melhor avanço acontece quando condicionamos a nossa mente a se tornar contínua todos os dias.

Se você não faz o esforço consciente para decidir o que você permite para entrar em sua mente, então você está permitindo que “ sementes" destrutivas cresçam e se espalhem.

A vida só começa meu amigo(a), quando você toma uma decisão inquebrável e realmente se compromete.

Não importa o quão inteligente você é, quão experiente você é, quão inspirado você é, se você não ser o segurança que restringe que tem acesso ou não a sua mente.

Caso contrário você estará dando a aprovação para a desilusão todo momento em sua vida.

Então se Alimente e se capacite de histórias fortalecedoras, cercar-se de pessoas que lhe fazem ser melhor , coloque-se em estado elevado.

São os pequenos rituais que você faz todos os dias que criam impulsos que em uma última instância te levam a mudanças maciças em sua vida.

Encontre algo que você deseja servir, que é maior do que você mesmo. Viva para sua família, para a comunidade, para a humanidade. O motivo não importa, mas encontre motivos que vão além de você.

Não importa o quão "quebrado" você possa estar nesse momento ou quão "quebrado" você se sente, você sempre tem algo para oferecer aos outros.

E quando você finalmente começa ter essa percepção e passa a dar a contribuir, você irá perceber que sua vida irá melhorar dramaticamente.

Eu digo isso porque agora você tem outro nível de propósito e significado em sua vida.

A sua vida é importante meu amigo(a) , e se você se alinhar com a verdade de que você está aqui nesse mundo não apenas para "obter", mas para “dar" , então as outras pessoas sentirão sua autenticidade e elas se abrirão para você.

Concentrando-se nas necessidades dos outro é uma maneira de motivá-lo a fazer mais do que você pensa ser possível.

Eu tenho certeza que você sentira os benefícios imediatamente.

Você se tornará mais produtivo. Você encontra soluções criativas para os seus problemas. Você encontra força quando estiver cansado.Você será mais capaz de se livrar do seu passado doloroso e irá automaticamente avançar para o futuro de uma maneira mais amorosa e compassiva.

Agora se tudo isso for difícil para você eu estou aqui para te ajudar . Assista meu video " Construindo o Sucesso" .

Um grande abraço e conte comigo!


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