• Marcelo Teixeira

A coisa mais importante em um relacionamento


Concentre-se nisto, encontre um parceiro que o tenha, que o resto se resolverá

Se você perguntar para qualquer pessoa, qual é a coisa mais importante em um relacionamento, você terá uma infinidade de respostas uma delas é confiança, comunicação, respeito, etc. mas todas as respostas realmente se ligam a um fator singular, estabilidade emocional e auto-suficiência emocional.

Sem isso, efetivamente não há relacionamento.

Com isso, tudo seguirá naturalmente.

O autor do livro A arte sutil de dar o foda-se - Mark Manson chama isso de “pessoas que administram bem suas inseguranças” ou “a capacidade de ver suas próprias falhas e ser responsável por elas”.

Leo Babauta em uns de seus livros usa o termo "emocionalmente auto-suficiente", dizendo:

“Nós procuramos a felicidade dos outros, mas essa é uma fonte não confiável de felicidade ... E aqui está o ponto: não é tarefa deles preencher as nossas necessidades emocionais.”

Zaid Dahhaj descreve a autossuficiência emocional como "seu relacionamento consigo mesmo", que é a mesma coisa, e ele continua dizendo:

“Se você não se amar completamente e garantir ativamente que suas próprias necessidades sejam atendidas, será difícil fazer o mesmo pelos outros.”

E quando digo sobre “garantir ativamente que suas próprias necessidades sejam atendidas” , não quero dizer “pedir ativamente aos outros que as encontrem”. Quero dizer “trabalhe ativamente para conhecê-las você mesmo ”.

Relacionamentos saudáveis não começam do ponto de vista de “carência”, “crise” ou “algo que falta”.

Ao contrário dos clichês populares, eles não tratam de encontrar nossa “outra metade” ou alguém para que “nos complete”. Relacionamentos saudáveis são construídos apenas com pessoas que já estão completas.

Até mesmo os outras coisas importantes como comunicação, confiança, respeito, etc, irão fluir e ocorrer organicamente, caso a estabilidade emocional seja bem nutrida e colocada em prática por cada indivíduo (em relação a eles próprios, não aos outros).

Você irá promover bons valores e encontrar parceiros que os espelhem - se você tiver auto-suficiência emocional e auto-respeito sólido.

Mas , você pode estar ai se questionado:

Marcelo como consigo construir a auto-suficiência emocional e auto-respeito.

bom..existem muitos recursos melhores do que esta lista a baixo. Mas para te dar uma ideia, vou compartilhar com você e pontos.

1.Sente-se sozinho. Sente-se “sem nenhum dispositivo ou distração, por alguns minutos. Olhe para dentro. Observe seus pensamentos quando eles surgirem faça o exercício de conhece-los e principalmente explorando a sua mente. ”

2.Aprenda a corrigir seus próprios problemas. “Se você está entediado, corrija-os. Se você está sozinho ou ferido, consolide-se. Se você está com ciúmes, não espere que alguém o tranquilize… tranquilize-se. ”

3.Tome responsabilidade. só nos nós controlamos - não controlamos outras pessoas ou o meio ambiente. Descubra o que está dentro do seu controle real e concentre-se nisso.

Bom… agora você já sabe qual é a chave!

Estabilidade emocional e auto-suficiência emocional.

Concentre-se nisto, pois esses são os pilares mais importante em um relacionamento.


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