• Marcelo Teixeira

33 Verdades difíceis de aceitar, que você deve saber antes de se tornar "bem sucedido"



1.Nunca é tão bom quanto pensa que será.

"Um dos inimigos da felicidade é a adaptação", diz o dr. Thomas Gilovich , professor de psicologia da Universidade de Cornell, que estuda a relação entre dinheiro e felicidade há mais de duas décadas.

“Nós compramos coisas para nos fazer felizes, e conseguimos. Mas só por um tempo. Novas coisas são excitantes para nós no começo, mas depois, nos adaptamos a elas ”, afirma Gilovich.

Na verdade, saborear a antecipação ou a ideia do resultado desejado é geralmente mais satisfatório do que o resultado em si.

Uma vez que conseguimos o que queremos, seja riqueza, saúde ou excelentes relacionamentos, nós nos adaptamos e a excitação desaparece.

Muitas vezes, as experiências que buscamos acabam sendo decepcionantes e até frustrantes.

Um bom exemplo são as crianças. Elas sentem que precisam de um certo brinquedo ou o universo vai explodir.

Todo o seu mundo gira em torno de conseguir aquele brinquedo.

No entanto, uma vez que compramos o brinquedo para elas, a alegria não demora muito para que desapareça, e assim elas querem outras coisas.

Até que você aprecie o que tem atualmente, o obter mais, não tornará a sua vida melhor.

2. Nunca é tão ruim quanto você pensa que será

Assim como nós nos enganamos em acreditar que algo nos fará mais felizes do que antes, nós também nos enganamos em acreditar que algo será mais difícil do que será.

Quanto mais você procrastinar ou evitar de fazer alguma coisa, mais doloroso (em sua cabeça) ele se tornará.

No entanto, depois de agir, o desconforto é muito menos grave do que você imaginava.

Mesmo para coisas extremamente difíceis, nos humanos nos adaptamos.

Se a sua vida está no céu ou no inferno, tenha em mente que você irá se adaptar com isso.

Eu recentemente sentei ao lado de uma senhora no aeroporto que tinha 12 filhos. Sim, você leu corretamente.

Depois de ter 6 filhos, ela e o marido se sentiram inspirados para criar mais quatro que mais tarde adotaram.

Alguns anos depois, eles assumiram outros 2 .

É claro que ocorreu um choque inicial no contexto familiar.

Mas eles estão conseguindo lidar com isso.

E acredite ou não, você poderia lidar com isso também se fosse necessário.

O problema com medo, é que ele impede as pessoas de assumirem grandes desafios.

O que você vai encontrar , não importa quão grande ou pequeno seja o desafio, a verdade é que você irá se adaptar a ele.

Quando você se adapta conscientemente ao enorme estresse, você evolui.

3. Não há caminho para a felicidade

“Não há caminho para a felicidade , a felicidade é o caminho.” -  Thich Nhat Hanh

A maioria das pessoas acreditam que elas devem:

  • Primeiro, ter algo (por exemplo, dinheiro, tempo ou amor);

  • Antes que elas possam fazer o que querem fazer (por exemplo, viajar pelo mundo, escrever um livro, começar um negócio ou ter um relacionamento romântico);

  • O que acabará por permitir que elas sejam algo (por exemplo, feliz, pacífico, conteúdo, motivado ou apaixonado).

Paradoxalmente, acabo de lhe apresentar o processo ter- fazer - ser .

A verdade é que esse processo deve começar de traz para frente, para que você possa experimentar a felicidade, sucesso ou qualquer outra coisa que deseja

  • Primeiro você é o que você quer ser (por exemplo, feliz, compassivo, pacífico, sábio ou amoroso);

  • Então você começa a fazer as coisas deste espaço do que você quer ser;

  • Quase imediatamente, o que você está fazendo, trará as coisas que você quer obter;

Nós atraímos para nossas vidas o que somos.

Este conceito é confirmado por muita pesquisa psicológica.

O psicologo de Harvard Shawn Achor, em sua popular palestra no TED , explica que a maioria das pessoas possuem a verdadeira felicidade de trás para frente.

Nós acreditamos que devemos primeiro alcançar ou adquirir algo para sermos felizes.

A ciência mostra que a felicidade é um sucesso.

Por exemplo, Scott Adams , o criador da famosa série de quadrinhos Dilbert, atribui seu sucesso ao uso de afirmações positivas.

Ele escrevia 15 vezes por dia uma frase em um pedaço de papel: "Eu, Scott Adams, vou me tornar um cartunista reconhecido mundialmente”.

O processo de escrever por 15 vezes ao dia enraizou essa idéia profundamente em seu subconsciente , colocando a mente consciente de Adams em uma caça ao tesouro sobre o que ele procurava.

Quanto mais ele escrevia, mais ele podia ver as oportunidades antes de ser invisíveis para ele.

E logo depois, ele passou a ser o cartunista altamente famoso.

Eu pessoalmente aplico um princípio semelhante, mas escrevo meu objetivo no tempo presente.

Por exemplo, em vez de dizer: “Eu me tornarei um cartunista reconhecido mundialmente” , eu escrevo, “sou um cartunista reconhecido mundialmente”. Escrevê-lo no presente enfatiza o fato de que você está sendo quem você quer ser, que então informará o que você faz, e finalmente, quem você se tornará.

4. Você já tem o bastante

Em uma entrevista Tim Ferriss autor do livro Ferramentas de Titãs , foi questionado com a seguinte pergunta: “Com todos os seus vários papéis, você já se estressou? Você já se sentiu como se tivesse assumido o mundo em suas costas?

Ferriss respondeu:

“Claro que estou estressado. Se alguém disser que não fica estressado, está mentindo. Mas uma coisa que reduz o stress é que cada dia é preciso tempo para declarar e focar no fato de que "eu tenho o suficiente".

Eu tenho o suficiente. Não preciso me preocupar em responder a todos os emails todos os dias. Se eles ficarem com raiva, isso é problema deles.

E mais uma vez Ferriss foi questionado mais tarde durante a mesma entrevista:

“Depois de ler o livro trabalhe 4 horas por semana, fiquei com a impressão de que Tim Ferriss não se importa com dinheiro. Você falou sobre como você viaja pelo mundo sem gastar dinheiro. Fale sobre o equilíbrio e a capacidade de deixar de se preocupar em ganhar dinheiro.”

Ferriss respondeu:

“Está tudo bem em ter muitas coisas boas. Se é um vício em riqueza, “As coisas que você possui acabam te possuindo”, e se torna um substituto a longo prazo para coisas como saúde e felicidade, já conexão então, se torna um estado de doença. Mas se você pode ter coisas boas e não temer que elas sejam tiradas de você, então é uma coisa boa. Porque o dinheiro é uma ferramenta realmente valiosa ”.

Se você aprecia o que você já tem, melhor será a sua vida. Se você sentir a necessidade de ter mais para compensar algo que está faltando em sua vida, você sempre ficará querendo, não importa o quanto você adquira ou consiga.

5. Você tem todas as vantagens para ter sucesso

É fácil falar sobre quão difícil é nossas vidas.

É fácil falar sobre como a vida é injusta.

Mas esse tipo de conversa realmente ajuda você?

Quando julgamos nossa situação como pior do que a de outra pessoa, estamos ignorantes e incorretamente dizendo:

“Você tem mais facilidade. Você não é como eu. O sucesso deve ser fácil para você, porque você não teve que lidar com o que eu passei. ”

Este paradigma torna-se formalmente conhecido como a mentalidade a vítima, e geralmente leva a sentimentos ruins.

O mundo não lhe deve nada.

No entanto, o mundo também lhe deu tudo o que você precisa.

A verdade é que você tem todas as vantagens do mundo para ter sucesso.

Acreditando nisso e em seus ossos, você sentirá um enorme peso de responsabilidade para si e para o mundo.

Você foi colocado em uma posição perfeita para ter sucesso.

O Universo deu a você, tudo o que você realmente precisa para brilhar e mudar o mundo.

O mundo é sua ostra. Seu estado natural é prosperar.

Tudo que você tem a fazer é aparecer.

6. Cada área da sua vida afeta todos as áreas da sua vida

Nos somos seres humanos holísticos, quando você muda uma parte de qualquer sistema, você simultaneamente muda o todo.

Você não pode mudar uma parte da sua vida sem mudar fundamentalmente tudo.

Cada pedregulho de pensamento, por mais inconsequente que seja, cria infinitas ondas de consequência.

Esta ideia, cunhada do efeito borboleta por Edward Lorenz, veio do exemplo metafórico de um furacão sendo influenciado por sinais menores, como o bater das asas de uma borboleta distante , por várias semanas antes.

Pequenas coisas se tornam grandes coisas.

Quando uma área da sua vida está desalinhada, cada área da sua vida sofre.

Você não pode separar um sistema em funcionamento.

Embora seja fácil empurrar certas áreas da vida , como a sua saúde e relacionamentos para um outro lado, você involuntariamente infecta toda a sua vida.

Sempre e eventualmente, o essencial que você procrastina ou evita, vai lhe causar um grande dano.

Por outro lado, quando você melhora uma área da sua vida, todas as outras áreas são influenciadas positivamente.

Como James Allen escreveu em seu livro Como um homem pensa : “Quando um homem purifica seus pensamentos, ele não deseja mais comida impura”.

Nós somos sistemas holísticos.

A humanidade como um todo é da mesma maneira.

Tudo o que você faz, afeta o mundo inteiro para melhor ou para pior. Então eu convido você a se perguntar:

“Eu sou parte da cura? Ou eu faço parte da doença? ”  -  Coldplay

7. A competição é o inimigo

“Todas as empresas que falharam são as mesmas: elas não conseguiram escapar da concorrência.”  - Peter Thiel

A concorrência é extremamente cara para o alcance máximo do produto e da criação de riqueza.

A batalha começa quando você visa superar o outro, por um pouco mais barato que seja.

Agindo desta maneira, faz com que você entre em uma corrida para o fundo do poço onde todas as partes envolvidas.

Em vez de tentar competir com outras pessoas ou empresas, é melhor fazer algo completamente novo ou se concentrar em um nicho bem definido.

Uma vez que você se estabeleceu como uma autoridade sobre algo, você pode definir seus próprios termos , ao invés de reagir de forma reativa à competição.

Assim, você monopolizar o espaço no qual você quer, você cria o seu valor.

Competir com os outros, faz com que você gaste todos os dias de suas vidas perseguindo metas que não são realmente suas, mas o que a sociedade considera importante.

Você pode passar a vida inteira tentando acompanhar, mas provavelmente terá uma vida superficial.

Ou… você pode definir o sucesso para si mesmo com base em seus próprios valores e se destacar do ruído.

8. Você não pode ter tudo

Toda decisão tem um custo de oportunidade.

Quando você escolhe uma coisa, simultaneamente você não escolhe várias. Quando alguém diz que você pode ter tudo, elas estão mentindo.

Elas quase certamente não estão praticando o que pregam e o que estão tentando vender para você.

A verdade é que você não quer tudo.

E mesmo se você querer, a realidade simplesmente não funciona dessa maneira.

Por exemplo:

Você chega a um acordo com o fato de querer que sua minha família seja o centro de sua vida.

Passar tempo com sua esposa e com seus três filhos se tornam e passam ser sua maior prioridade.

Como resultado, você não pode gastar 12 ou 15 horas por dia trabalhando como algumas pessoas.

E tudo bem. Você fez a sua escolha.

E esse é o ponto.

Todos nós precisamos escolher o que é mais importante para possuirmos o que queremos.

Se tentarmos ser tudo, acabaremos sendo nada.

Embora a visão tradicional da criatividade seja a de que ela é desestruturada e de não seguir regras, a criatividade geralmente ocorre pensando dentro da proverbial caixa , e não fora dela.

As pessoas flexionam seus músculos criativos quando restringem suas opções, em vez de ampliá-las.

Portanto, quanto mais claramente definir e restringir os objetivos da sua vida, melhor será, porque permite que você separe tudo aquilo que não contribui com esses objetivos.

9. Nunca esqueça de onde você veio

É fácil quando você atinge qualquer nível de sucesso e acredita que você é o único responsável por esse sucesso.

É fácil esquecer de onde você veio.

É fácil esquecer todos os sacrifícios que outras pessoas fizeram para chegar onde você está.

É fácil se ver como superior a outras pessoas.

Queime todas as suas pontes e você não terá mais nenhuma conexão humana.

Nessa caverna interna de isolamento, você perderá sua mente e identidade, tornando-se uma pessoa que você nunca pretendeu ser.

Humildade, gratidão e reconhecimento de suas bênçãos mantêm seu sucesso na perspectiva correta.

Você não poderia fazer o que você tem sem a ajuda de inúmeras outras pessoas. Você é extremamente sortudo por poder contribuir da maneira que você tem.

10. Se você precisa de permissão para fazer algo, você provavelmente não deve fazer