Seus velhos comportamentos podem estar lhe custando uma fortuna e sua maneira de lidar com vida pod
Sua maneira de lidar com a vida pode estar matando você
Na autobiografia, do ator Bryan Cranston (do renomado filme Breaking Bad ) conta a história em que participava de um aconselhamento familiar com o intuito de curar suas feridas emocionais de quando era criança.
Todos aqueles que participavam do aconselhamento, desenvolveram mecanismos prejudiciais para lidar com seus pais negligentes e instáveis.
O terapeuta deles dizia:
"Cada um de vocês encontrou uma maneira de sobreviver", “Cada um de vocês encontrou um jeito de lidar. Isso é perfeitamente compreensível. O problema é que esses mesmos mecanismos de enfrentamento que vocês usaram para sobreviver a uma infância menos que perfeita , irão destruir todos vocês na fase adulta e irão impedir que cresçam em todo o seu potencial ”.
A irmã de Cranston, Amy, notou que durante a sua infância aprendeu sobreviver sozinha sem a necessidade de amor, porque raramente recebia amor de seus pais.
Como consequência ela passou desenvolver um estilo de vida pouco saudável, levando a comportamentos frios e sem amor.
O próprio Cranston percebeu que ele sempre desviava sua dor através do seu humor e de suas piadas. Ele também colocou sua dor em seu trabalho, usando na atuação para processar seus sentimentos em vez de confrontá-los diretamente.
O irmão deles, Kyle, ainda não conseguia ver como a dor da infância o afetaria. Tanto Cranston quanto sua irmã tentaram dizer ao irmão mais velho que não era culpa dele, e que seu trabalho não era manter a família unida.
Bom… aonde eu quero chegar com você nessa história.
Quando você era criança, você agia como uma criança. Você desenvolveu comportamentos infantis e fez coisas infantis, muitas vezes em resposta a ações difíceis e prejudiciais.
Talvez seus pais não estivessem por perto.
Talvez você tenha sido intimidado na escola.
Talvez você não tinha amigos.
Você e eu encontramos maneiras de lidar com todos esses acontecimentos quando éramos mais jovens. Isso é perfeitamente compreensível e aceitável.
Fizemos o que tínhamos que fazer para satisfazer nossas necessidades.
Mas o problema é que esses comportamentos não estão mais nos ajudando .
Pelo contrário, eles estão nos custando uma fortuna.
Esses comportamentos estão "literalmente" nos matando, eles estão diminuindo o nosso crescimento e impedindo-nos de avançar e alcançar o nosso verdadeiro potencial.
Muito de nós ainda estamos fazendo coisas infantis como um adulto, porém na maioria das vezes não percebemos.
A maioria de nós não percebemos que continuamos praticando esses velhos comportamentos .
E o custo disso tudo em nossa vida, é a nossa paz, nossos relacionamentos e o nosso futuro.
Você pode não ver e sequer perceber como custa caro muitas vezes ser gentil com as pessoas ou quanto o seu medo de abandono, problemas de raiva ou ressentimento agressivo e passivo realmente custam a você.
Não estou falando de dinheiro, estou falando sobre a qualidade de seus relacionamentos, da sua capacidade de se conectar com o seu potencial de crescimento.
Porém meu amigo(a), eu tenho boas notícias para você.
Você não precisa continuar usando seus antigos mecanismos de sobrevivência para sobreviver.
Você é um adulto capaz e com a capacidade de ser assertivo, saudável e funcional.
Então veja aqui comigo, como podemos parar de recorrer a esses mecanismos de "enfrentamento" tóxico e evoluir realmente para obter os melhores relacionamentos, com mais renda e mais liberdade em nossa vida.
“Se o seu estilo de vida não aumenta sua cura, ele está subtraindo de você .” - Benjamin Foley
A maioria das pessoas carregam uma tonelada de bagagem que as arrastam para baixo
“Nós nunca podemos fugir da miséria que está dentro de nós.” - Arthur Golden
A maioria das pessoas carregam uma bagagem emocional da qual não conseguem se desvincular.
Se você é um dos poucos que realmente consegue deixar essa bagagem emocional, tenha certeza de que irá conseguir mais sucesso e atrairá mais felicidade do que a maioria das pessoas.
Preste atenção comigo... todos nós já fomos intimidados, enganados, ignorados, magoados e esquecidos.
Talvez isso tenha acontecido com você recentemente.
Talvez aconteça com você o tempo todo.
Mas a nossa cura meu amigo (a) é nossa responsabilidade.
Cabe eu e você a melhorar para que possamos estar presentes para aqueles que amamos.
Como autor e empresário best-seller Grant Cardone disse uma vez:
“Um dos maiores momentos decisivos da minha vida, ocorreu quando parei de esperar casualmente pelo sucesso e comecei a abordá-lo como um dever, uma obrigação e uma responsabilidade”.
Aqueles que vêem o sucesso como sua própria responsabilidade provavelmente conseguirão o que querem na vida.
Mas até você se comprometer com essa decisão, você sempre ficará ressentido e magoado com a falta de cuidado dos outros.
Cabe então meu amigo(a) , você “cuidar da sua calçada e não da calçada do outro lado da rua" e fazer as escolhas saudáveis.
Agarrar-se a esse rancor só irá te machucar, afinal… “ressentimento é como beber veneno e esperar que a outra pessoa morra”.
Pense assim… se eu não evoluir, morrerei.
Se eu não largar essa bagagem emocional, nunca serei quem realmente quero ser.
A maioria das pessoas usam suas mágoas emocionais como desculpas para não crescer e permanecer na mediocridade.
O ponto é:
É isso que você está fazendo?
Você é uma pessoa grata pelo seu passado? Ou você ainda está desperdiçando uma fortuna reclamando dele?
A verdade é que apesar de todos andarem com essa dor e mágoa, a maioria das pessoas nunca lidam com elas.
Elas nunca colocam toda essa dor e mágoa para fora, e como resultado, elas ainda praticam os mesmos comportamentos de quando eram crianças.
E o que acontece quando você age como uma criança?
Você é tratado pelos outros e pela vida como uma criança
É por isso que tantos casamentos estão a caminho do divórcio.
É por isso que tantas amizades estão desmoronando.
Se você não lidar com sua bagagem emocional, isso destruirá todo relacionamento significativo em sua vida.
É por isso que a maioria das pessoas continuam ferindo aqueles que amam e sabotam seu próprio sucesso.
Você não pode transmitir algo que você não tem.
Você não pode ter relacionamentos emocionalmente saudáveis se a sua vida é uma bagunça tóxica.
Faça o que é difícil meu amigo(a), trabalhe em sua própria cura e seus relacionamentos, sua paz interior e contentamento aumentarão aumentarão em sua vida.
"Não podemos mudar o que não temos consciência, porém uma vez que estamos conscientes, não podemos deixar de mudar." -Sheryl Sandberg
Então meu amigo(a)..
Remova todos os bloqueios emocionais, que sua energia, criatividade e foco serão renovados
Ressentimento
Medo
Raiva
Egoísmo
Desonestidade
Crueldade
Codependência
Abuso
Se não forem trabalhados, esses ressentimentos, medos e danos , geralmente resultarão no seguinte:
Depressão
Traição
Alto estresse e ansiedade
Relacionamentos conflitantes
Isolamento e solidão
Desespero
O grande escritor CS Lewis uma vez comparou a humanidade a uma grande frota de barcos à vela, onde cada um de nós possuímos um barco em uma formação maior.
Bom... muitos de nós, pensamos que podemos fazer o que quiser com o nosso “barco”, desde que ele permaneça em formação e não venha se colidir com outros barcos.
Mas… Quem se importa com o que você faz com o seu próprio tempo?
Não é da conta de ninguém. não É?
Mas o que acontece quando seu barco se torna tão enferrujado, quebrado e cheio de buracos que você não tem mais esperança de guiá-lo?
Como você pode evitar colisões se não conseguir mais dirigir?
Até que você remova esses bloqueios emocionais, você sempre estará lutando em uma batalha exaustiva tentando sobreviver.
Mas uma vez que você enfrenta e remove todo esse bloqueio, tenha certeza que terá energia, criatividade e foco renovados.
Conclusão
Seus velhos comportamentos meu amigo(a), podem estar lhe custando uma verdadeira fortuna.
Não se esqueça ... mas as pessoas julgam você por suas ações.
Você não pode esconder seus comportamentos medíocres por muito tempo, pois em breve as pessoas começarão a perceber se você é um passivo-agressivo, imaturo, infantil ou tolo.
Se você continuar com esses comportamentos, cada parte da sua vida será afetada.
As pessoas comuns continuam vivendo suas vidas fingindo que estão bem, sem nunca lidar com suas mágoas emocionais que constantemente sabotam sua capacidade de aumentar sua renda, influência, saúde e qualidade em seus relacionamentos.
Já pessoas extraordinárias se concentram na cura pessoal.
Elas sabem que este trabalho interno não apenas as ajudam a se tornarem mais livres e bem-sucedidas, mas elas sabem que economizarão anos, meses e horas incontáveis de suas vidas por não permitirem serem sequestradas e reativas por suas emoções.
Antes de você ir
Não se conforme com menos. Não permita que o medo de perder o que possui se torne maior que o seu desejo de ganhar. Independentemente de qualquer obstáculo que você possa enfrentar, você pode realizar seus objetivos.
Para começar a viver a sua vida no próximo nível, agende sua sessão de mentoria e coaching de resultados
