Como o poder do perdão o libertará.

O perdão não apaga o passado, mas olhe para ele com compaixão.

Guardar o perdão mantém vivo as emoções de mágoa, raiva e culpa que descolore a nossa percepção da vida.

Para perdoar, evite ficar seguindo os pensamentos que o lhe se sentir injustiçado, em vez disso confie no poder do perdão para curar a sua dor.

Ao abraçar a dor e o ressentimento, tenha em mente que você sofrerá ainda mais, porque a tristeza é intensificada para mantê-la viva.

Apesar das percepções das pessoas de que o perdão significa esquecer, o seu motivo é preservado em auto-perdão e o papel que você desempenhou na co-criação das circunstâncias.

Isso não significa que você concordou com o que aconteceu.

Dado o seu envolvimento, mesmo como uma vítima, você se perdoa independentemente do seu papel.

O perdão significa abandonar o ódio, em vez de permitir que ele se alimente de você.

No filme de 2009 Invictus, Nelson Mandala interpretado pelo ator Morgan Freeman, ele menciona:

"O perdão começa aqui ... O perdão liberta a alma ... Remove o medo, é por isso que é uma arma tão poderosa ... O passado é o passado, nós olhamos para o futuro ".

Tenha certeza que este foi um grande desafio a ele.

Notavelmente, há uma estreita ligação entre emoções e doenças negativas, documentadas na última década por vários médicos importantes.

As emoções tóxicas e destrutivas têm o potencial de ativar certas doenças se não atendermos ao nosso bem-estar emocional.

Toda doença ela é psicossomática.

Eu reconheço que é difícil perdoar um criminoso, um agressor , pois isso vai em contra com o nosso código moral. No entanto, se você a considerar de uma perspectiva maior, o perdão está associado ao seu bem-estar emocional, não apenas a concessão do perdão a outra pessoa.

"No final do dia, o perdão não é realmente para o benefício da outra pessoa, mas sim para nós mesmos. Independentemente de quão ilógico possa parecer às vezes, é através do perdão incondicional que entregamos o passado ao passado e entramos no presente, nos libertando para vivenciar e permanecer na Luz infinita que cura as nossas feridas mais profundas e dolorosas ."

"O perdão não altera o passado, mas aumenta o futuro" - Paul Boese

Eu cresci em um relacionamento tenso com minha mãe em conjunto o desprezo do meu pai, com isso eu levantei um ressentimento em relação a minha manipulação incorreta emocional por um longo tempo.

No entanto, experimentei uma mudança profunda quando perdoei a eles e a mim mesmo. Eu vi a maior lição das minhas experiências que me guiava para o amor próprio.

A raiva e o ressentimento nos mantêm presos no passado, reproduzindo emoções que impedem o poder, em vez de viver no momento presente.

As pessoas desejam uma vida mais feliz , porém... ainda são relutantes em abandonar as emoções tóxicas, acreditando que perdoar seu agressor apaga o passado.

E acreditar isso tenha certeza que você estará mais distante da verdade.

"Quando você está ferido, especialmente por pessoas importantes em sua vida, seu empoderamento é desafiado, e sua dignidade é questionada.

"A vulnerabilidade da perda de capacitação criada dentro de você, permite que a ferida cause danos em sua dignidade ", afirma o autor Mario Martinez do livro The MindBody Code: Como mudar as crenças que limitam sua saúde, longevidade e sucesso.

Do ponto de vista espiritual, o ego alivia o medo e nos convence de que fomos injustiçados.

E isso meu amigo(a) mantém a raiva e o ressentimento para manter a dor viva.

"Quanto mais você se conhece, mais você se perdoa." - Confúcio

Por outro lado, o amor afirma a visão oposta do perdão, da paz e da alegria.

O autor Dr. Wayne Dyer, mencionou em uma entrevista que nós podemos ser feliz ou podemos estar certo, mas não podemos ser ambos. Devemos abandonar as emoções destrutivas para descobrir a paz e a felicidade, porque os dois não podem coexistir.

Bom… independentemente das circunstâncias, o meu conselho de hoje é que você responda ao seu passado com compaixão, e não aprisione as experiências.

Não se conforme com menos. Não permita que o medo de perder o que possui se torne maior que o seu desejo de ganhar. Independentemente de qualquer obstáculo que você possa enfrentar, você pode realizar seus objetivos.

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